腕管综合症是什么病

腕管综合症是一种因手腕正中神经受压导致的神经功能障碍。常表现为手指麻木、无力，完全治愈需要视病情程度决定是否手术干预。

简单来说，手腕正中神经是从手腕通向手指的重要“高速公路”，它穿过一个狭窄的隧道——腕管。如果腕管内的压力增加，像是这条路被“堵住”了，信号传递便会受阻，从而引发典型症状。久坐办公、频繁使用鼠标或者伏案长期敲键盘，都可能让这一问题找上门。

症状通常从拇指、食指、中指及无名指的一部分麻木或刺痛开始，尤其是在晚上时更加明显。如果忽视问题继续用力，还可能发展成手指无力，甚至抓握物品变困难。对一些人来说，手腕部会感觉到隐隐作痛，而手指末端甚至会出现飘忽不定的温度变化。

缓解的方法需要从避免过度使用开始。调整办公桌椅的高度，定时活动手腕，尤其是做一些手腕的拉伸或舒展动作。佩戴手腕支具也是防止进一步加重的有效方法。如果通过这些手段症状还是没有改善，或已经发展到严重影响生活的程度，建议尽快咨询骨科或神经科医生，明确诊断并讨论下一步治疗方案，必要时手术可有效释放正中神经压力。