眼睑板腺堵塞怎么办？

眼睑板腺堵塞可通过热敷、睑缘清洁、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。眼睑板腺堵塞通常由油脂分泌异常、细菌感染、睑缘炎、螨虫感染、长期用眼疲劳等原因引起。

1、热敷

热敷有助于软化睑板腺内的油脂，促进分泌物排出。可使用40-45℃的温热毛巾敷于闭合的眼睑5-10分钟，每日重复进行2-3次。热敷后配合轻柔按摩眼睑边缘效果更佳。注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。

2、睑缘清洁

使用专用睑缘清洁棉片或稀释的婴儿洗发水清洁睑缘，去除分泌物和痂皮。清洁时需轻柔擦拭睫毛根部，避免用力过度损伤睑缘。每日清洁1-2次，尤其建议在热敷后进行，有助于保持腺体开口通畅。

3、药物治疗

细菌感染引起的睑板腺堵塞可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏等抗菌药物。螨虫感染需配合茶树精油湿巾或伊维菌素局部使用。合并干眼症状时可短期使用玻璃酸钠滴眼液缓解不适。所有药物均需在医生指导下使用。

4、物理治疗

医院可采用睑板腺热脉动治疗仪或强脉冲光治疗，通过加热和压力促进腺体疏通。对于顽固性堵塞，眼科医生可能进行睑板腺探通术，用专用器械扩张腺管开口。物理治疗需由专业医护人员操作，通常需多次治疗才能见效。

5、手术治疗

严重睑板腺囊肿或反复发作的慢性睑板腺炎，可能需手术切除部分腺体或切开引流。术后需配合抗生素治疗和定期复查。手术适用于药物治疗无效的病例，术后仍需坚持日常护理预防复发。

日常应避免长时间用眼，每用眼1小时休息5-10分钟。减少佩戴隐形眼镜时间，注意眼部卸妆彻底。饮食宜清淡，限制高脂食物摄入足量维生素A和欧米伽3脂肪酸。若出现眼睑红肿疼痛加剧、视力下降等症状需及时就医。定期眼科检查有助于早期发现和处理睑板腺功能障碍。