肺栓塞常见的病因包括什么

肺栓塞的常见病因包括遗传因素、环境因素（如久坐、长时间乘坐飞机或汽车）、生理因素（如血液黏稠度增加）、外伤和潜在的基础疾病，如深静脉血栓。了解这些病因有助于识别高危人群并采取预防措施。

从遗传角度来说，某些人天生存在与血液凝固相关的基因突变，如凝血因子VLeiden突变或蛋白C、蛋白S缺乏，这会导致血液更容易形成血块。外部环境因素是肺栓塞的重要诱发原因之一，特别是长期缺乏活动。例如，长时间坐飞机、汽车旅行或术后卧床都可能导致血流变慢，增加深静脉血栓形成的风险。脱水或吸烟等行为也可能导致血液黏稠度增加，进一步加重血栓形成的可能性。在生理方面，肥胖、妊娠、高龄、口服避孕药等都会对血液循环和凝血系统产生影响。受外伤后，特别是骨折或手术后，血管受损可能触发凝血反应，增加血栓风险。病理性疾病，如深静脉血栓或心房颤动，容易导致血栓脱落进入肺部血管，直接引发肺栓塞。

从遗传角度来说，某些人天生存在与血液凝固相关的基因突变，如凝血因子VLeiden突变或蛋白C、蛋白S缺乏，这会导致血液更容易形成血块。外部环境因素是肺栓塞的重要诱发原因之一，特别是长期缺乏活动。例如，长时间坐飞机、汽车旅行或术后卧床都可能导致血流变慢，增加深静脉血栓形成的风险。脱水或吸烟等行为也可能导致血液黏稠度增加，进一步加重血栓形成的可能性。在生理方面，肥胖、妊娠、高龄、口服避孕药等都会对血液循环和凝血系统产生影响。受外伤后，特别是骨折或手术后，血管受损可能触发凝血反应，增加血栓风险。病理性疾病，如深静脉血栓或心房颤动，容易导致血栓脱落进入肺部血管，直接引发肺栓塞。

为了降低肺栓塞的风险，应定期活动身体，即便是长时间坐车或坐飞机，也要适当伸展双腿，促进血液循环。避免吸烟和控制体重也是预防的重要手段。对于存在遗传风险或基础疾病的人群，可以在医生建议下使用抗凝药物，如低分子肝素、华法林或新型口服抗凝药物（如利伐沙班）进行预防治疗。如果因手术等原因需长期卧床，建议使用压力袜或间歇性气动加压装置以预防血栓形成。出现腿部肿胀、胸痛或呼吸困难等症状时，应立即就医检查，避免延误治疗。