老年乳腺增生怎么治疗

老年乳腺增生大多是良性病变，但需在医生指导下进行检查和评估，排除恶性可能。

乳腺增生是乳腺组织的异常增生，是一种常见的非癌性疾病。老年人通常因激素水平波动、内分泌失调等原因引发这一情况，可能伴随乳房胀痛或触及硬块等现象。虽然乳腺增生常见于育龄期女性，但老年患者同样可能受到影响，需要精准评估原因和性质。

如果增生明确为良性，治疗以缓解症状和改善生活质量为目标。饮食方面建议多摄入富含维生素的食物，如绿叶蔬菜、水果等，减少高脂肪、高糖食品的摄入。同时，避免长期情绪紧张，因为情绪波动会刺激激素分泌，可能加重症状。另外，保持规律的作息和适量的运动，通过提升免疫力帮助身体更好地调节。不适严重时，可在医生指导下使用药物来缓解症状，如调整激素水平的药物或中成药，但需根据身体状况和禁忌症量身定制方案。

定期体检尤其重要，包括乳腺超声或钼靶检查，以观察增生是否有恶化迹象。如增生结节形状异常、逐渐增大或伴随皮肤凹陷、乳头溢液等症状，应及时就医，因为这可能是潜在的癌变信号。