阳痿的男人该怎么办

性功能障碍编辑 健康解读者
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关键词: #男人 #阳痿

阳痿一般是指勃起功能障碍,可通过生活方式调整、心理疏导、口服药物、物理治疗、手术治疗等方式改善。勃起功能障碍通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常、药物副作用等原因引起。

1、生活方式调整

改善不良生活习惯有助于缓解勃起功能障碍。长期吸烟饮酒可能损伤血管内皮功能,减少阴茎血流灌注。建议戒烟限酒,保持规律作息,每周进行适度有氧运动。超重者需控制体重,减少高脂饮食摄入,增加深海鱼类、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。

2、心理疏导

焦虑抑郁等心理因素导致的勃起功能障碍需进行专业心理干预。伴侣关系紧张、工作压力过大可能加重症状。认知行为疗法可帮助患者建立正确性观念,缓解性交焦虑。必要时可联合心理咨询师进行婚姻关系指导,改善伴侣间沟通模式。

3、口服药物

磷酸二酯酶5抑制剂是临床常用药物,如西地那非片、他达拉非片、伐地那非片等。这类药物通过增强一氧化氮介导的血管舒张作用改善勃起功能。使用前需排除严重心血管疾病禁忌证,常见不良反应包括头痛、面部潮红。需在医生指导下规范用药,避免与硝酸酯类药物联用。

4、物理治疗

真空负压装置通过负压促使血液流入阴茎海绵体,配合收缩环维持勃起状态。低强度体外冲击波治疗可促进阴茎血管新生,改善局部微循环。物理疗法适用于轻中度患者,需在专业医师指导下规范操作,避免不当使用导致组织损伤。

5、手术治疗

对于药物及物理治疗无效的重度患者可考虑阴茎假体植入术。常见术式包括半硬性假体植入和可膨胀性假体植入两类。手术存在感染、机械故障等风险,术前需全面评估患者身体状况及预期效果。术后需定期随访维护,指导患者正确使用假体装置。

建议患者保持均衡饮食,适量补充锌、精氨酸等营养素。规律进行盆底肌训练有助于改善勃起功能。避免过度劳累和久坐,控制基础疾病如高血压糖尿病。出现持续勃起功能障碍时应及时就诊,在医生指导下制定个体化治疗方案。伴侣的理解支持对康复具有重要作用,建议共同参与治疗过程。

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