缩窄性腱鞘炎怎么治疗效果好

缩窄性腱鞘炎的治疗需要根据病情轻重选择保守方法或手术，常见的治疗方式包括药物、局部注射、手术和生活方式调整。早期介入治疗可以显著改善预后。

对于轻症患者，可采取保守治疗，如减少手部活动、佩戴护具固定患处，配合非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸）缓解炎症与疼痛。还可在专业医生指导下进行局部封闭注射，例如注射糖皮质激素如曲安奈德和泼尼松龙等，可快速缓解症状。如果症状未缓解或出现明显手指屈伸障碍，尤其是长期卡顿和剧烈疼痛，则可能需要手术治疗。常用手术方式包括腱鞘松解术（切开狭窄的腱鞘，释放压力），多为局部麻醉，手术风险低且康复效果好。

对于轻症患者，可采取保守治疗，如减少手部活动、佩戴护具固定患处，配合非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸）缓解炎症与疼痛。还可在专业医生指导下进行局部封闭注射，例如注射糖皮质激素如曲安奈德和泼尼松龙等，可快速缓解症状。如果症状未缓解或出现明显手指屈伸障碍，尤其是长期卡顿和剧烈疼痛，则可能需要手术治疗。常用手术方式包括腱鞘松解术（切开狭窄的腱鞘，释放压力），多为局部麻醉，手术风险低且康复效果好。

治疗期间需避免重复性动作或提重物，尽量减少对手部的过度使用。康复期间可以进行适量的手部拉伸和活动训练。饮食上增加富含抗炎作用的食物，如深海鱼、亚麻籽等，配合补充维生素C和胶原蛋白也有助于软组织修复。如果长时间治疗无效或症状加重，应及时到医院复诊，评估是否需要调整方案或进行手术干预。