膝盖擦破一层皮没怎么在意继续工作了两天

膝盖擦破皮后继续工作了两天，这种情况在生活中并不少见。如果只是单纯的皮肤破损，没有其他不适症状，通常对身体不会造成太大影响。但如果出现局部红肿、疼痛等症状，就需要引起重视，及时就医。

1、无明显不适

皮肤破损可能是由于日常生活中的磕碰导致的。如果没有伴随其他不适，可以简单处理。用生理盐水或碘伏溶液消毒，保持伤口清洁干燥是关键。同时，工作和运动要适度，避免过度劳累和剧烈运动，以免加重伤情。

2、有明显不适

如果出现疼痛等不适，建议在医生指导下使用药物。非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊可以帮助缓解疼痛。外用抗生素药膏如莫匹罗星软膏也可用于预防感染。如果症状严重，药物效果不佳且影响活动，可能需要通过清创术等手术方式促进愈合。

在恢复期间，定期更换敷料是防止细菌感染的重要措施。饮食上，建议选择清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性的食物，这有助于伤口的愈合。

保持伤口清洁和注意休息是处理皮肤破损的基本原则。如果症状加重或持续不适，及时就医是最好的选择。希望这些建议能帮助到您，祝早日康复！