白骑士人格综合症是什么

白骑士人格综合症是一种心理倾向，表现为个体在关系中扮演“救世主”角色，试图通过帮助他人来满足自身的需求。

这一心理模式通常源于个体的内在需要，比如对爱与被需要的渴望。白骑士人格的人可能会被那些需要拯救或支持的人吸引，比如身处困难或情绪低落的人。这让他们感到被需要，甚至找到自己的价值。尽管帮助他人本身是值得肯定的，但此类型人格常常以牺牲自我为代价，甚至进入失衡的关系模式。

这种倾向可能带来一些问题，比如当对方不需要帮助或帮助无效时，白骑士人格的人会感到失落、自我怀疑，甚至逐渐演变为情绪压力。他们也可能忽视自己的需求，把全副精力投射到他人身上，从而影响心理健康。

如果你或身边人有类似的特征，建议进行适当的心理调整。可以试着学习健康界限管理，明确哪些是可以帮的，哪些需要对方自己解决。若情况复杂或影响生活，考虑寻求心理咨询或帮助。