三七的功效和作用

三七具有散瘀止血、消肿定痛的功效，其作用包括改善出血症状、缓解跌打损伤、调节血液循环等。

一、散瘀止血

三七能有效促进血小板聚集，缩短凝血时间，适用于咯血、吐血、鼻出血等出血性疾病。对于外伤出血可直接外用粉末敷于创面，对内出血可配合其他药物内服，但需注意血热妄行所致出血应配伍清热凉血药物。

二、消肿定痛

三七通过活血化瘀作用消除局部肿胀，对跌打损伤、瘀血肿痛有显著改善效果。临床常与乳香、没药等配伍用于骨折初期肿胀，也可用于痈肿疮疡的疼痛缓解，外用时可调制成膏剂贴敷。

三、改善微循环

三七中的皂苷成分能扩张血管，降低血液黏稠度，适用于心脑血管疾病引起的胸闷、心悸。现代研究显示其能抑制血小板聚集，预防血栓形成，对高血压、动脉硬化患者具有辅助治疗作用。

四、调节免疫功能

三七多糖成分可增强巨噬细胞吞噬能力，提高机体抗病能力。对于术后恢复期患者或免疫力低下人群，适量服用有助于加快康复进程。

五、抗疲劳作用

三七能促进蛋白质合成，减少运动后乳酸堆积，适用于长期疲劳、精神不振人群。运动员训练后服用可缓解肌肉酸痛，但需控制用量避免上火。

使用三七时应根据体质和病情选择适当剂型，气滞血瘀者宜选用三七粉冲服，寒凝血瘀者适合三七药酒，阴虚火旺人群需配伍麦冬等滋阴药物。日常储存需放置阴凉干燥处，避免受潮结块，服用期间忌食辛辣刺激食物，定期监测凝血功能变化。若出现过敏反应或胃肠道不适应立即停用，妊娠期及月经量过多者慎用。