治疗不育要学会选择食物 准父亲养育前十大禁忌

一对夫妇，如果男性出现不育症，有自己孩子的美好愿望就会消失，失去本来应该拥有的幸福，引起家庭整体的痛苦，患者想尽一切办法治疗，也有急忙就医的人。蒜能治不孕，这是民间流行的一种偏方，其实民间流传的还有很多食物可以治不孕。但而，专家指出，食疗可能对疾病有所帮助，但男性不育不仅仅是食疗，还应该进行科学的检查和治疗。

●蒜杀菌也能养精吗？

8月4日，记者接到读者的电话，这位读者的丈夫3年前检测出少精症，在很多医院治疗也没有效果。去年，一位朋友说每天吃大蒜能治好不育，而且这位朋友也是少精症，用这个偏方喜欢贵子，这位朋友也说明了大蒜能治好不育的原理，大蒜能杀菌，能养精。听了朋友的话，多年来想要婴儿的夫妇得到宝物，高兴地开始试用偏方。但是，他每天吃大蒜，连续吃了将近一年，但是没有效果。这位读者很着急。从中医中药的角度来说，大蒜是阳性食物，可以刺激男性荷尔蒙的生长。河南省中医院中西医结合生殖中心主任医生孙自学说，也许是因为这一点，民间出现了吃大蒜能养精的说法，临床上也有很多患不育症的男性，听说精子数量少就开始补充，鳗鱼肉、鹿鞭、狗肉、人参、羊腰等

●仅靠食物补充是不可靠的

临床上，不育的原因有很多种，即使知道患了少精子症，也要通过检查，明确原因的少精子症，对症治疗，恢复到正常水平。孙自学说，只吃大蒜，精子数量不能达到培育水平。一般来说，正常中精子数为2000万~2亿/毫升，精子数为2000万/毫升以下的少精子症，即2000万/毫升为新生命的基础，低于2000万的话男性就会不育。少精症的原因很多，常见的有精索静脉曲张、生殖道炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、影响精子的药物、放射线、吸烟、酒精中毒等。孙自学提醒，如果不分病因就进行所谓的食疗或者进食所谓的“民间偏方”，对于疾病的治疗毫无帮助。“有些人可能通过食疗，真的‘治’好了不育症，但却不一定是食物的作用。”孙自学说，对于因为服用一些对精子生成有影响的药物、经常接触放射线、吸烟酗酒等行为，引起精子减少，导致不育的情况，只要停止这些抑制精子生成的行为，经过一段时间恢复，精子就可以回到正常水平。

●科学治疗，对于因精索静脉曲张、生殖道炎症感染、免疫抑制、内分泌失调等因素引起的少精制、内分泌失调等因素引起的少精子症，单纯的食疗无法发挥作用，需要积极治疗。中医认为不育主要是肾肝脾功能失调引起的。孙自学说，肾藏精，主生殖，肾虚生精功能障碍，治疗应认证治疗，随症加减，标本兼治，攻补兼施，孙自学建议，精子少不育时，重点查明病因，在查明病因的基础上，对症治疗。精索静脉曲张引起的应立即手术治疗，生殖器官炎症应积极消除炎症，缺乏营养物质应立即补充，内分泌因素引起的应进行内分泌治疗。总之，只查明原因，立即对症治疗就有治愈的可能性

准爸爸们育前“10大忌

1、忌过频的热水浴。

睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料显示，连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原精子密度正常的人，精子密度不超过1000万/毫升，这种情况可持续3周。近年来研究的温热避孕法是基于这个道理。因此，过频、过长的热水浴不适合精子数量少、活率低的不育患者。当然，每周1~2次时间不太长的热水浴也没关系。

2、避免营养不良和偏食。

精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这不一定要吃甲鱼和鳗鱼。但是，多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给是必不可少的。偏食的人往往容易发生营养不足。

3、避免精神抑郁和过度疲劳。

忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。

4、骑自行车、摩托车、三轮车、骑自行车等不要太多。

前列腺和其他附性腺经常受到慢性劳损和充血，影响功能和慢性炎症，影响生育力。

5、避免早期性生活

男性到二十四五岁才真正成熟，早期性生活消耗精液，容易引起功能障碍，成年后容易发生早泄、阳痿、腰膝酸软等。

6、避免性生活过度密集

适度的性生活给人带来喜悦，有利于身体和养生。但是，随心所欲，不知道节制，生殖器官长期充血，容易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾病。

7、避免不洁性交

梅毒、淋病等多种性病，与不洁性交有关。这不仅容易感染自己，还会感染妻子和孩子，危害很大。

8、讨厌每天穿牛仔裤

男性生殖系统在低温下最好，经常穿牛仔裤，局部温度过高，对精子不利，特别是夏天和气候潮湿时。

9、忌不讲性器官卫生

讲究卫生不只是女人的事，男人也应同等重视。特别是包皮过长的人，为了不引起阴茎癌，必须立即去除包皮垢，使妻子得子宫颈癌。

10、禁止自我检查

医学研究证明，睾丸癌、阴茎癌等疾病，早期发现的治愈率高。因此，35岁以上的男性，请仔细检查自己的外生殖器官，发现异常后立即去医院诊治。