预防男性不育需要什么常识？

男性在生育中起着重要作用的一环，男性不育是不育中最常见的男性疾病，男性不育给家庭带来了很大的伤害，而且患者的身心受到影响，必须注意男性不育，有利于男性不育的治疗，下面详细介绍男性不育。

保持阴囊凉爽。阴囊内的温度比通常的体温低1~1.5度，阴囊内的睾丸温度上升会影响生精功能，引起男性不育症。因此，平时要注意保持阴囊凉爽，不要穿紧身裤。

掌握同室时间。女性在月经来潮前的第14天左右排卵，卵子的生存时间只有1天，这个时间是容易怀孕。精子的生存时间也不太长，一般只有2~3天左右，选择容易怀孕的同室，可以增加怀孕的机会。

避免精神刺激。夫妻之间和睦相处，遇到矛盾商量解决，不吵架，不生气，良好的精神状态可以保持体内激素分泌平衡。

禁烟禁酒。男人过量饮酒和吸烟，可致睾丸的功能低下，影响精子的生成；女子饮酒吸烟，可影响内分泌功能，导致月经不调以致闭经及不孕。

改变饮食习惯。偏食或素食都可能影响精子和卵子的产生与结合。因此，在主食、副食方面，应尽量适当调节，多样化。

以上几点可以避免男性不育的发生，男性不育的治疗，男性朋友们必须注意这一点。另外，男性不育患者必须尽快去医院治疗。早发现早治疗，早治疗效果更好。