去除牙结石有危害吗？不去除牙结石的危害是什么
口腔科编辑
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去除牙结石并没有危害，专业操作下对牙齿和牙龈无损害，但不去除牙结石可能会导致牙龈炎、牙周病甚至牙齿松动脱落，需引起重视。建议定期洁牙，保持口腔健康。
1去除牙结石的方法和安全性
牙结石是牙菌斑长时间矿化形成的硬质沉积物，附着在牙齿表面或牙龈周围。通过超声波洁牙等专业手段可以安全有效地去除牙结石。超声波洁牙利用高频震动将结石击碎，不会伤害牙齿或牙龈组织。在去除结石后，通常还会通过抛光减少新结石的形成风险，但在洁牙过程中可能会引起短暂的牙齿敏感，属于正常反应，几天后会缓解。为降低不适，可在洁牙后用温水漱口，并避免过烫或酸性食物刺激。
2不去除牙结石的危害性
未及时去除牙结石会对口腔健康造成严重影响。
牙龈炎：牙结石藏匿细菌并释放毒素，刺激牙龈组织，导致牙龈红肿、出血等炎症反应。
牙周病：牙结石若侵蚀至牙周组织，可引起牙周炎，导致牙槽骨吸收，使牙根暴露，甚至牙齿松动脱落。
口腔异味：结石中的细菌代谢产物是口臭的重要原因之一，长期存在会影响社交质量。
全身健康风险：牙结石引起的慢性炎症有可能与心血管疾病、糖尿病控制不良等全身疾病相关。
3如何预防牙结石
为避免牙结石的形成，日常需注意口腔清洁和预防措施。
①刷牙和使用牙线：坚持每天早晚正确刷牙，通过45度角巴氏刷牙法清洁牙龈附近的菌斑。搭配牙线或牙间刷，一周至少清洁两次牙缝。
②定期洗牙：建议每半年到一年进行一次专业洁牙，以彻底去除日常清洁难以触及的牙菌斑和牙结石，尤其是吸烟者或糖尿病患者更需重视。
③健康饮食：减少摄入糖分高或容易粘附于牙齿的食物，例如碳酸饮料和零食，多吃富含维生素的水果和蔬菜，有助于增强唾液分泌，维护口腔环境。
定期去除牙结石不仅能保持口腔清洁，还能预防牙龈疾病及其并发症。若发现牙龈出血、口腔异味等异常表现，应立即咨询牙科避免问题加重。
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