男性不育应该如何对症预防？

男性在生活中如何预防不育症的发生？近年来，男性不育患者增加，男性不育的原因很多，环境污染和疾病是男性不育的重要原因，越来越多的男性受到男性不育的困扰。男性不育症的发生率在10%左右，其中单女性的要素约为50%，单纯的男性的要素约为30%，男性和女性约为20%，临床上男性不育症分为功能障碍和功能正常两种，后者根据精液分析结果进一步分为无精子症、少精子症、弱精子症、精子无力症和精子数正常性不育。

预防男性不育的方法1、要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

如何预防男性不孕2、避免手机放在裤袋里，最好把手机放在上衣口袋里。手机放在口袋里，笔记本放在膝盖上，穿紧身衣会提高阴囊的温度，伤害精子，所以必须把手机放在口袋里。

如何预防男性不孕3、经常去诊所体检。专家指出，病菌感染也是男性不育的重要因素，因此，男性要想有效的预防不育应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查，以利于早发现早治疗原发病。

如何预防男性不孕4、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果和鱼富含欧米茄3脂肪酸，应多吃，有利于精子细胞的生长。

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