春天中暑别忽视！头痛、口渴、疲劳？5大症状警示，及时应对防风险

春天中暑的症状包括头痛、口渴、疲劳、恶心和眩晕，这些症状可能表明身体脱水或热应激，严重时需及时就医。

1.头痛

中暑时由于体温调节中枢功能障碍导致血管扩张，颅内压增高，进而引发头痛。疼痛通常位于额头或两侧太阳穴区域，有时可放射至整个头部。

2.口渴

中暑会导致身体水分流失过快，使血液浓缩，血容量减少，刺激下丘脑渗透压感受器，从而出现口渴的症状。患者会感到口腔干燥，需要频繁饮水来缓解不适感。

3.疲劳

中暑会引起机体散热困难，热量蓄积过多，此时为了维持正常生命活动，心脏需增加做功才能将更多的血液泵出体外以散发热量，所以容易感到疲劳。这种疲劳感可能从四肢开始蔓延到全身，伴随着无力和倦怠。

4.恶心

中暑状态下，体温升高会影响胃肠蠕动，胃肠道平滑肌痉挛收缩，进而诱发恶心的感觉。恶心常伴随呕吐，可能是中暑的第一个警告信号。

5.眩晕

中暑时，随着体温的上升，人体内的交感神经系统会兴奋起来，导致血压下降。当血压降低时，大脑供血不足就会产生眩晕的现象。眩晕多为旋转性，且往往伴有眼震颤，严重时甚至可能出现意识丧失的情况。

针对中暑的症状，建议进行体温测量以及尿常规等检查项目。治疗措施包括降温措施如使用风扇或空调降低室温，同时补充含电解质的液体如运动饮料。在中暑的情况下，应避免进一步日晒，穿着透气衣物并寻找阴凉处休息。