颈椎病怎么调理和治疗？哪些药膳方可治疗颈椎病？
骨科编辑
博禾医生
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颈椎病又称颈椎综合征，颈椎退行性变化是颈椎病发病的主要原因，其中椎间盘退化尤为重要，是颈椎诸结构退化的首要因素，进化了一系列颈椎病的病理解剖和病理生理变化。颈椎病的临床症状很复杂。主要包括颈背痛、上肢无力、手指麻木、下肢无力、行走困难、头晕、恶心、呕吐、视觉模糊、心理过快、吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度和个人差异有关。
治疗颈椎病的10个药膳方
1、双仁五加粥:仁50克、桃仁(剥皮)6克、刺5加15克、粳米50克、糖适量。薏米、桃仁、粳米洗净后在锅里加入适量的水，刺五加煎汁后在锅里煮粥，加入适量的糖即可。作用:除风除湿，活血止痛。适用于风寒湿证颈椎病、腰腿痛。
2、人参枣粥:人参3克、粳米50克、枣肉15克、糖适量。将人参粉碎成细粉，粳米用水洗净，枣洗净去核，粳米、枣肉放入锅中加入适量的水，用武火沸腾，改变火煮。粥熟了，加入适量的人参粉和糖。作用:补充血气。适应气血不足型颈椎病。
3、木瓜陈皮粥:木瓜、陈皮、甜瓜联络、川贝母各10克、粳米50克。洗原料，先煎木瓜、陈皮、甜瓜，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加入适量的冰糖。可化痰、除湿、通络。适用于痰湿阻络型颈椎病。
4、黄芪桂圆肉粥:黄芪20克，桂圆肉20克，粳米50克，糖适量。黄芪切片，放入锅中加水500毫升，煎汁，粳米用水洗净，取黄芪液和适量的水煮沸，放入桂圆肉煮粥后加入适量的糖即可。作用:血气补充。适应年老体弱、气血不足的颈椎病患者。
5、葛根五加粥:葛根、薏苡仁、粳米各50克，刺5加15克。所有原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎汁，和馀料一起放入锅中，加入适量的水。武火煮沸，文火煮粥，加入适量冰糖，调味食用。可以祛风、除湿、止痛。适用于风寒湿瘫阻型颈椎病。
6、山楂丹参粥:山楂50克、丹参15克、粳米50克、冰糖适量。山楂片、粳米、丹参洗净，先煎丹去渣取汁。加入山楂片、粳米、水适量，用武火煮沸，用文火煮粥，加入适量冰糖。作用:活血化瘀，通络止痛。治疗头颈酸胀、视力不清等症状。适用于各类型颈椎病的辅助治疗。
7、菊花葛根粥:菊花15克，葛根50克，冰糖适量。菊花放入锅中加入适量的水，煎好后取汁弃渣。葛根洗净，切成碎粒，粳米洗净，锅里加水适量煮粥，加糖适量。作用:升清浑浊，通络止痛。治疗头痛项目强，视力不清等症状。可以辅助治疗各种颈椎病。
8、桑枝煮鸡:老桑枝60克，母鸡1只(约1次000克)，盐少。鸡洗净，切块，和老桑枝一起放入锅中，加入适量的水煮汤，调味，吃鸡肉。可以补肾精，通过经络。适用于神经根型颈椎病。
9、天麻炖鱼头:天麻10克，新鲜鱼头1个，生姜3片。将天麻、鱼头、生姜放入炖锅中，加入适量的清水，用水炖，调味即可。可补肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。
10、葛根煮猪脊:葛根30克，猪脊500克。葛根剥皮切片，猪脊骨切片，锅里加入适量的水煮汤。喝汤吃肉，经常有效。有益气养阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。
温暖的提示:据统计，吸烟的人比不吸烟的人高2~3倍，吸烟中的尼古丁微血管收缩，营养脊椎的养分减少，脊椎间板功能逐渐退化，引起疼痛。因此，戒烟是消除腰酸背痛的最佳方法。
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