药膳可以调理痛经吗

Question

身体的原因，来月经的时候会有痛经，药膳可以调理与痛经吗？

Answer 1

痛经可通过药膳调理，常用药膳有当归生姜羊肉汤、益母草煮鸡蛋、红糖姜茶、艾叶煮鸡蛋等，也可遵医嘱服用元胡止痛片、丹莪妇康煎膏、少腹逐瘀颗粒等药物。建议在医生指导下结合体质选择药膳或药物，避免自行滥用。

一、食物

当归生姜羊肉汤具有温经散寒作用，适合寒凝血瘀型痛经；益母草煮鸡蛋能活血调经，适用于经血不畅者；红糖姜茶可缓解宫寒引起的疼痛；艾叶煮鸡蛋对虚寒性痛经有一定改善效果。

二、药物

元胡止痛片用于气滞血瘀型痛经；丹莪妇康煎膏适合寒湿凝滞导致的经期腹痛；少腹逐瘀颗粒对血瘀型痛经效果明显。使用前需经中医辨证，避免与西药冲突或加重症状。

痛经期间需注意腹部保暖，避免生冷饮食，可配合热敷缓解疼痛，若症状持续加重或伴随异常出血应及时就医。