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女性五大部位湿起来很要命

女性部位保健编辑博禾医生

195次浏览发布时间：2021-07-12 17:50:15

在这个炎热的夏天，人体出汗非常正常，但出汗异常不是好事。例如腋下，出汗过多可能是脾虚。

专家指出，女性5个部位出汗很危险。

1、颈部出汗-内分泌失调

颈部汗腺分布稀少，因此颈部出汗的人很少。如果脖子经常出汗，可能与全身内分泌失调有关。

建议：最好去医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动开始，必要时培养补充药物治疗的良好饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质

2、额头出汗，肝阳上亢

额头出汗多，中医认为可能是肝阳上亢。

建议平时尽量保持心情平静，不要生气，要保证充分的睡眠。否则，阴虚、肝阳容易亢进。每天提取枸杞茶喝，有平肝效果。

3、鼻子出汗-肺气不足

平时鼻子出汗，说明肺气不足，需要补充气体。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。

肺气不足主要是因为天生体质虚弱。每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。

4、手心、脚心出汗-血虚

如果情绪紧张、兴奋或害怕，手心或脚心容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。

建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。此外，最好控制食量，避免生冷食物，七八分饱。

5、胸口出汗——脾胃失和

如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。

建议:不要过焦虑，不要吃油腻的冷食，平时用黄芪、枣浸水喝，可以缓解症状。

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