女性五大部位 湿起来很要命

女性部位保健编辑 科普小医森
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在这个炎热的夏天,人体出汗非常正常,但出汗异常不是好事。例如腋下,出汗过多可能是脾虚

专家指出,女性5个部位出汗很危险。

1、颈部出汗-内分泌失调

颈部汗腺分布稀少,因此颈部出汗的人很少。如果脖子经常出汗,可能与全身内分泌失调有关。

建议:最好去医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动开始,必要时培养补充药物治疗的良好饮食习惯,多吃新鲜蔬菜、高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质

2、额头出汗,肝阳上亢

额头出汗多,中医认为可能是肝阳上亢。

建议平时尽量保持心情平静,不要生气,要保证充分的睡眠。否则,阴虚、肝阳容易亢进。每天提取枸杞茶喝,有平肝效果。

3、鼻子出汗-肺气不足

平时鼻子出汗,说明肺气不足,需要补充气体。西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。

肺气不足主要是因为天生体质虚弱。每天用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。

4、手心、脚心出汗-血虚

如果情绪紧张、兴奋或害怕,手心或脚心容易出汗,中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。

建议:每天餐后按揉腹部,先顺时针揉30圈,再逆时针揉30圈。此外,最好控制食量,避免生冷食物,七八分饱。

5、胸口出汗——脾胃失和

如果胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和的表现,说明体内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅。

建议:不要过焦虑,不要吃油腻的冷食,平时用黄芪、枣浸水喝,可以缓解症状。

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