女性如何养护皮肤 清洁皮肤要注意四个要点

护肤护理是爱美女性每天的必修课，皮肤清洁是必不可少的一步，皮肤清洁的重点是去除皮肤的油垢、灰尘等物质，减少油污可以减少毛孔粗大。随着年龄的增长，皮肤容易老化，体内缺乏水分，身体分泌油脂保护皮肤，皮肤容易出油，皮肤补充水分是重要的部分，早上一杯水和保湿乳液是必不可少的。

此时，需要知道正确的洗脸方法:

一、洗脸时，无论使用什么样的洗脸，都不要使用太多，好的洗脸也不必使用那么多。涂在脸上之前，用手掌充分发泡洗面奶，很多人都忘记了这个步骤，偏偏这个步骤是最重要的。因为，如果洗面奶没有充分发泡，它不仅没有达到清洁效果，而且可能会留在毛孔里引起痤疮。

二、按摩

把泡沫涂在脸上后，轻轻按摩，不要太用力，以免起皱。按摩15次左右，泡沫遍布整个脸部。

三、洁面水

洁面水应选用40℃左右的温水。温水清洗后，将冷水拍到脸上，降低脸部温度，缩小毛孔，提高皮肤弹性。洗完脸后，一定要擦干。不那样的话，脸的水会自己蒸发，皮肤会变冷，血管会收缩，皮肤会干燥脱皮，出现裂缝和皱纹。擦拭时，不要用毛巾用力擦拭脸部。用双手轻轻拍打脸部皮肤，用吸水性强的毛巾轻轻复盖脸部，吸收水分。

四、检查

清洗完毕，一般人认为洗脸过程已经完成，其实并非如此。照镜子检查发际周围是否有残留的洗颜料，一部分女性发际周围容易长青春痘是因为残留的洗颜料会积累周围的油脂。

推荐正确洗脸的具体手法

1、将洗面奶搓出泡沫后，用双手中指和无名指蘸取泡沫，从下巴开始，慢慢从里到外打圈。

2、手指从脸颊部位开始，由里向外再向上地按摩打圈，有助于打开毛孔彻底清洁，而且不会令肌肉松弛。

3、手指从嘴巴部位开始，由里向外按摩打圈，直到上嘴唇，可以减轻表情纹路。

4、手指从额头中间部位开始，慢慢向两边按摩打圈，直到太阳穴。

5、手指从鼻子两侧由上向下轻按摩打圈，去除鼻翼两侧的脏物。