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夏季要注意皮肤清洁主要是因为高温潮湿环境容易导致皮肤问题加重。
夏季气温高、湿度大,皮脂腺分泌旺盛,汗液与皮脂混合后可能堵塞毛孔,引发痤疮、毛囊炎等问题。紫外线强度增加会加速皮肤角质层代谢,不及时清洁可能造成角质堆积,使皮肤暗沉粗糙。同时,汗液中的盐分和细菌繁殖可能刺激皮肤,诱发湿疹或过敏反应。户外活动后,空气中的污染物和防晒霜残留也会附着在皮肤表面,长期积累可能破坏皮肤屏障功能。
建议选择温和的洁面产品,每日清洁1-2次,运动后及时冲洗,并做好保湿防晒。
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