性生活后 女性记得肚子暖和

一番激情后，难免会出一身汗。有些人习惯躺一会儿，以散掉热气。出乎意料的是，如果此时不穿衣服，特别是不重视保温腹部，容易诱发疾病。

中医专家表示，腹部为阴，阳气少容易受寒。热情之后，如果不马上保温腹部，女性就容易出现子宫寒冷，除了手脚冰冷、生理痛之外，性欲淡薄，没有欲望。

腹部是连接身体上下的枢纽，最怕冷。人身上很多重要的穴位都在此处，如“神阙”（肚脐中央）、“气海”（脐下1.5寸）、“关元”（脐下3寸）等。中医讲“背为阳，腹为阴”。腹部为阴，阳气少容易受寒邪侵袭。热情之后，如果不马上保温腹部，女性就容易出现子宫寒冷，除了手脚冰冷、生理痛之外，性欲淡薄，没有欲望。另外，宫寒引起的淤血，白带增多，阴道内卫生环境下降，可能诱发骨盘炎、子宫内膜异位症等。男性出现尿急、尿频等前列腺炎症状、遗精、勃起不稳定等功能障碍。因此，热情之后，男女都应该注意腹部的维护，以避免许多妇科或男科疾病。在日常生活中，按摩腹部可以提高驱寒能力。每次按摩，腹部微微发热比较好。

男性在房事后还要注意护好腰，避免腰部受凉。《黄帝内经》讲述了腰者，肾之府。肾与腰是因果关系，腰强必须充满肾，腰折也会损伤肾。肾精充足，功能更旺盛。从现代医学来看，腰骶椎有与男性功能密切相关的射精中枢和勃起中枢。由此可见，腰部保护对男性的性功能具有重要意义。