冬天如何预防脱发？女性必须避免四个误解

不少女性都深受脱发问题的困扰，而在寒冷的冬天，很多时候更是会越演越烈，秀发要经受寒风的刺激，还要受到室内空调的双重折磨，这时，若是不注重护发工作，往往头发一抓就是一大把。冬天如何预防脱发？女性要注意避免以下四个误解:

误解1:怕冷不洗头

夏天很热，很多人每天洗头都不麻烦，但到了冬天，面对寒冷，很多人不能轻易洗头，这不利于头发的健康。当然，每天洗头也不现实。长发的妹妹每周至少洗两次头发比较好。油严重的话应该洗头。

误区2：用太热的水洗头

90%的人都会犯这个错误，以为热水洗头一方面可以保温，另一方面可以杀菌、放松身心。事实上，热水不适合洗头，会加剧头发的干燥，使头发更加严重。最好选择温水洗头。

误区3:不养护头皮

冬季气候本身干燥，头发和皮肤一样干燥。许多人可能会注意补充头发的水，但很容易忽视头皮的护理，这也是冬天头皮屑多、头痒的原因。因此，建议每次洗发前4小时，用精油按摩干燥的头皮。

误区4:洗完头后包起湿发

为了避免感冒，很多女性有洗完头发后用毛巾包起湿发的习惯，但头发脆弱容易断裂，有脱发的可能性。