为什么一吃饭就出汗？不排毒就是生病！

天气越来越冷，人们总是想吃热的东西来暖身。在现实生活中，即使不吃火锅和川湘菜，动筷子吃饭也会出汗，有时也会用纸巾。这到底是怎么回事？据说这是排毒，但实际上吃饭出汗不是件好事。吃饭出汗？原因1:味觉性多汗症

广州医科大学附属第二医院皮肤科主任任杨健教授介绍，吃饭时出汗确实是病态现象，一般发生在热食和刺激性食物时，多限于嘴唇、额头、脸颊、鼻子、下巴等部位，严重者胸部和背部也出汗。医学上称味觉性多汗症。

杨健教授表示，味觉性多汗症多为生理性，部分患者继发于神经损伤等原因，腮腺手术后可持续或暂时性(3~5年)味觉性出汗。

对于味觉性多汗症，杨健教授笑着说:这种病的好处是对健康和身体没有明显的负面影响，一般不需要治疗。缺点是，即使想知道有效的疗法也有限，病情严重的话，可以考虑进行副交感神经阻断手术。

一吃饭就出汗？原因2:气虚或脾虚

从中医的角度来看，饮食出汗过多的话，三阳经(太阳经、少阳经、阳明经)的阳明经可能会出现问题，饮食时，水谷的气进入胃中，胃气充足，这时卫生表的气体不足，头部出汗。一般来说，有气血和脾虚两种可能性。

对于气虚的人来说，多汗是显着的症状，食欲下降、失眠心悸、身体虚弱等也表现出来，为了提高免疫力，提高体质，必须多锻炼。补充中益气、滋阴养血的食物，如黑豆、黑芝麻、枣、党参、阿胶、南瓜、五谷杂粮等。

吃饭时出汗，中医有一个名字叫做吃汗。饮食后立即出汗，出汗如雨。正虚脾热引起的。胃和脾是相辅相成的，脾虚的话，饭的热气会激发，胃的运作功能会加速，但脾是难以消化，所以容易出汗的是脾虚出汗。

同时，脾虚表现为大便瀑布、头晕、浮肿、食欲减退等症状，这部分人需要经常在室外深呼吸，有助于锻炼呼吸功能，通过运动，湿气通过汗排除体内，人也精神饱满。在饮食方面多吃枣、牛肉、山药、蜂蜜、茯苓等温补食品，每天也可以喝枸杞蜂蜜水。