颈椎病患者的日常生活指导
骨科编辑
博禾医生
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许多疾病的护理和治疗需要我们在临床上自己注意，颈椎病这种疾病也是同样的道理，而且在护理颈椎病患者时，需要不断提高颈椎病的认识，只有我们的护理水平提高，才能有效缓解颈椎病患者的痛苦。
1患者平卧，使用枕头柔软，透气性好，可塑性好，不宜过高或过低，最好高10cm左右，硬，形状适合中间低两端高的元宝形，不要睡弹簧床。
2要结合劳逸，不要长时间伏案工作，不要靠在床上看电视，不要伏案，防止强部肌肉劳损。
3经常用热毛巾、热水袋在患处温暖，也可以经常洗澡。寒冷季节注意颈肩保暖，避免寒冷。
4如果需要牵引，重量应从轻到重，时间应从短到长，升降速度不应过快。如果血压和脉搏发生变化，引。
5如果需要自我按摩，请注意适当，保持一定，不要粗暴，以免发生事故或加程的发展。
6预防外伤，防止跌倒、扑击、扭曲、闪烁，不要盲目做颈椎操作，防止关节错位、肌肉扭伤。
关于颈椎病这种疾病的护理和治疗，我们专家总结了相关知识，但颈椎病患者需要不断总结临床实践经验，发现颈椎病这种疾病的治疗技术，还需要不断研究治疗颈椎病的药物，有效地治疗颈椎病。
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