首页 > 女性健康 > 女性保健 > 女性部位保健

为什么产后会脱发?这四个原因是幕后元凶

来源:博禾医生

关键词:产后脱发  产后脱发原因

掉头发对于女性来说可能是很平常的事情,特别是长头发的女性掉的头发看起来会更多,而刚生产完的新妈妈在掉头发这方面更有发言权了。很多新妈妈产后脱发严重,每次洗头都是头发,卧室和枕头到处留下头发的足迹。为什么产后女人这么容易掉头发?原因是什么?

什么是产后脱发?

现代医学研究认为,产后脱发其实是正常的生理现象,是指很多女性在产后2~7个月以内出现的脱发现象,医学上被称为产后脱发,有数据统计,35%-45%的女性在产后出现。这其实与女性的生理变化和精神因素有很大的关系。

产后脱发的原因是什么?

1、激素变化

怀孕时,女性体内的雌激素比其他时期分泌多,怀孕期间的头发寿命比较长,生产后,体内的雌激素开始分泌减少,恢复到正常的激素水平,头发开始陆续下降。新的头发不会马上长出来。在这个间隔中,产后女性脱发,头发变少。

2、营养不均衡

说营养不足,很多人怀疑怀孕和哺乳期是大补充时,营养不足。我们知道怀孕和分娩对女性来说是一个很大的消耗过程,产后身体的恢复和哺乳的婴儿需要充分的营养补充,但是很多女性在怀孕期间身体变胖,产后开始减肥。此时,过度减肥、挑食营养不足,影响头发的正常生长代谢。

3、精神因素

产后女性在精神上承受一定的压力,生活上的琐事、新的身份转换、新生儿哺乳照顾等许多琐事烦恼,这些都会影响女性,精神因素与头发的成长代谢密切相关,精神压力大,心理负担重

4、头发护理方式不恰当

产后妈妈许多不敢洗头,特别是坐月子期间。头发上的油脂分泌物和灰尘堆积,会影响头部的血液供给,容易引起脱发或毛囊炎等。

关于产后脱发,新生母们不必太担心。产后脱落的头发可以再次生长,过度的不安和担心只会掉头发。此时,要调整心情,充分摄取营养,补充蛋白质和维生素,适当多吃黑芝麻、核桃、杏仁等。

相关推荐