银杏叶泡水喝能降血压吗

银杏叶泡水喝不能直接替代药物降血压，只能作为辅助调节手段。

银杏叶含有黄酮类和萜内酯类成分，这些物质具有扩张血管、改善微循环的作用，可能对血压调节产生间接帮助。用晒干的银杏叶适量冲泡温水饮用，适合早期高血压人群作为日常保健方式。但单纯依靠银杏叶水无法控制血压稳定，需要配合低盐饮食和规律运动。

未经处理的鲜银杏叶含有银杏酸等有毒成分，直接泡水可能引起神经麻痹或过敏反应。药店销售的银杏叶提取物制剂经过专业去毒工艺处理，而自制银杏叶茶难以保证安全性。血压持续升高超过标准值的人群，须在医生指导下使用正规降压药物。

建议高血压患者每日监测血压变化，避免随意停用降压药物。银杏叶泡水饮用前应咨询医生，根据体质调整用量，出现恶心头晕等不适立即停止饮用。保持清淡饮食和适度运动，定期复查血压情况，确保血压控制在正常范围内。