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晨起手麻是颈椎病的表现吗？睡觉姿势不当或会引发颈椎病

骨科编辑博禾医生

308次浏览发布时间：2022-03-31 10:34:24

关键词： #颈椎病 #姿势

但是，考虑到你年轻，身体一直很正常，最近工作突然变忙，颈椎病、晚上睡眠姿势压迫神经和末梢神经炎等3个原因的可能性很高。

颈椎病:如果需要长期伏案，颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带病变，颈椎局部血管、神经组织压迫手麻木的可能性很高。建议骨科、神经内科就诊，也可以拍颈椎x光检查，一般进行CT和MR检查可以明确诊断。可以寻求中医按摩、理疗、针灸、牵引等治疗，平时可以用田七、川芹等活血化瘀的药煮汤喝，做活动颈部的保健操。

睡眠姿势压迫胳膊神经:每天累得睡得很沉，长时间保持不正确的睡眠姿势，如颈部偏斜或胳膊压迫，也压迫胳膊神经麻木。在这种情况下，可以选择硬度和高度(一般高度为7~9厘米)的合适枕头，注意睡姿，翻身，避免颈椎局部血管和神经组织受压引起的手麻木。即使手麻木也不必惊慌，一般活动身体，可以缓解麻木感。

末梢神经炎:工作和生活节奏过于紧张，饮食过于疏忽，营养不良，维生素B1不足也会引起末梢神经炎。预防时补充维生素B1和富含维生素B1的食物(粗粮、豆类等)，及时纠正偏食等不良饮食习惯。

颈椎病姿势

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强直颈椎病的自我治疗方法

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什么是颈椎病要如何预防

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颈椎病是一种常见的疾病，它是指颈椎部位的疼痛、僵硬以及其他相关症状。颈椎病通常由于颈椎受到过度使用、姿势不良、颈部受伤或衰老等原因引起。在临床实践中，颈椎病已经成为一种日益普遍的疾病。颈椎病的症状通常包括颈部疼痛、僵硬，头痛和肩膀痛。病情较重的患者还可能会出现四肢麻木、手指无力等症状。随着病情的进展

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颈椎病手术后需要注意的事项较多，主要包括饮食、活动、局部伤口等方面。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。一、饮食方面1.清淡易消化：患者在进行颈椎病手术之后，要注意保持清淡的饮食结构，可以适当吃小米粥、鸡蛋羹等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激性的食物，以免影响身体恢复。2.营养均衡：患者还要注意加强营

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