肺癌病人化疗期间吃什么好

肿瘤科编辑 健康真相官
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关键词: #肺癌 #化疗

肺癌病人在化疗期间应注重高蛋白、高热量、易消化的饮食,同时补充足够的维生素和矿物质,以增强免疫力,减轻化疗副作用。饮食建议包括高蛋白食物、富含维生素的水果蔬菜、易消化的主食以及适量的坚果和健康脂肪。

1.高蛋白食物:化疗期间,病人身体消耗大,蛋白质是修复组织和增强免疫力的关键。建议选择鸡蛋、鱼类、瘦肉、豆制品等优质蛋白来源。例如,早餐可以吃水煮蛋或豆腐,午餐和晚餐可选择清蒸鱼或鸡胸肉。

2.富含维生素的水果蔬菜:维生素C和维生素E有助于抗氧化,减轻化疗对细胞的损伤。橙子、草莓、菠菜、胡萝卜等是不错的选择。可以将水果榨汁或做成沙拉,蔬菜可以清炒或煮汤。

3.易消化的主食:化疗可能导致消化功能减弱,选择易消化的主食如小米粥、燕麦粥、软面条等,既能提供能量,又不会加重肠胃负担。可以在粥中加入少量瘦肉或蔬菜,增加营养。

4.适量的坚果和健康脂肪:坚果如核桃、杏仁富含不饱和脂肪酸,有助于维持心血管健康。橄榄油、亚麻籽油等健康脂肪可以用于烹饪,增加食物的风味和营养。

5.饮食禁忌:避免辛辣、油腻、腌制食品,减少对肠胃的刺激。同时,化疗期间病人可能食欲不振,可以少食多餐,避免一次性摄入过多食物。

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