老年人下肢浮肿是怎么回事

老年人下肢浮肿可能与心脏功能不全、肾脏疾病、静脉回流障碍等因素有关。治疗方法包括改善生活习惯、药物治疗、医疗干预等。

1.心脏功能不全是老年人下肢浮肿的常见原因之一。心脏泵血功能减弱，导致血液回流不畅，液体在组织间隙积聚。建议限制盐分摄入，每日不超过5克，避免高盐食物如腌制食品、罐头等。适量运动如散步、太极拳有助于促进血液循环。药物治疗可选用利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪，但需在医生指导下使用。

2.肾脏疾病也可能导致下肢浮肿。肾脏功能减退，体内水分和钠盐排泄减少，引起水肿。饮食上应控制蛋白质摄入，每日每公斤体重0.6-0.8克，避免高蛋白食物如红肉、豆制品。多喝水有助于促进代谢，但需根据医生建议调整饮水量。药物治疗可使用ACE抑制剂如贝那普利、ARB类药物如缬沙坦，但需定期监测肾功能。

3.静脉回流障碍是老年人下肢浮肿的另一重要原因。静脉瓣膜功能不全或静脉血栓形成，导致血液回流受阻。建议避免长时间站立或久坐，定时活动腿部肌肉。穿着弹力袜有助于促进静脉回流。药物治疗可使用静脉活性药物如七叶皂苷、地奥司明，但需注意药物副作用。

老年人下肢浮肿应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。日常护理中，注意饮食调理、适量运动、避免久站久坐，有助于缓解症状。定期体检，监测心肾功能，预防疾病进展。