颈椎病的五种类型！治疗中有什么错误？

现在很多人都被颈椎病困扰，严重的时候对正常生活有很大影响。你知道颈椎病分为几种吗？

颈椎病主要分为:

1、神经根型颈椎病，临床上颈肩疼痛多，短期恶化，向上肢放射，后期麻木、过敏等感觉异常。

2、脊髓型脊椎病，该型颈椎病初期颈痛不明显，四肢无力，行走不稳定是最初出现的症状，随着病情的加重，可以发生自下而上的上运动神经元性瘫痪。

3、交感神经型颈椎病，本型发病机制尚不明确，临床表现为交感神经兴奋和交感神经抑制两种症状，交感神经兴奋表现为头痛或偏头痛，头晕，特别是头部旋转时恶化，伴有恶心、呕吐的视觉模糊、视力下降、瞳孔扩大或缩小交感神经抑制主要表现为头晕、眼花、眼泪、鼻塞、心动缓慢、血压下降、胃肠膨胀等。

4、颈动脉型颈椎病，临床表现有：A、眩晕，可表现为旋转性、浮动性或摇晃性晕，头部活动时可加重或诱发；B、头部疼痛，主要表现为枕、顶枕疼痛，也可放射到枕。d、突然倒下，头部突然旋转或弯曲时多发生，倒下后站起来就能正常活动。e、也有一定程度的运动和感觉障碍和精神症状。

5、混合型颈椎病，即同时出现上述两种或多种症状，但一般以一种为主。

颈椎病治疗过程中有什么误解？

误区1:有些年轻人转过身来，颈椎经常发出声音，认为自己得了颈椎病。

转头时脖子发出咔嗒咔嗒的声音，主要是因为颈部韧带和骨骼摩擦，不是真正意义上的颈椎病。事实上，颈椎病仍然是中老年人的常见病，年轻人患病的比例并不高，但年轻时的不良生活习惯和长期伏案工作确实会增加未来患病的可能性。

误区2:脖子和肩膀疼痛，被认为是颈椎病。

大部分颈部和肩部的酸痛还是肌肉疲劳引起的，真正的颈椎病大多有上肢放射性疼痛和麻木、双脚踩棉花等症状，所以颈部和肩部的酸痛不能简单地与颈椎病相同。

误区3:倒退、瑜伽、按摩等方法有助于缓解颈椎病。

从医学角度来说，颈椎病的病因是颈椎脊髓神经根或椎动脉受压，上述几种方法对解决病因没有直接效果。相反，倒行会增加不小心摔倒引起颈椎损伤的风险。瑜伽中的许多动作如果不能控制力量，反而会伤害颈椎。按摩可以缓解颈肩肌群的紧张和痉挛，恢复颈椎活动，但按摩手法的要求很高，不恰当的按摩和复位反而会加重症状，导致截瘫。

误区4:低枕头或趴着睡觉可以放心，空调过冷会引起颈椎病。

目前，越来越多的人认识到高枕无忧是一个错误的观念，所以有些人选择低枕理疗枕，甚至俯卧睡觉。专家指出，俯卧睡觉肯定会扭曲脖子。相反，颈椎在睡觉时保持弯曲。事实上，无论是睡觉还是侧睡，最好选择能保持颈部正常生理弧度的枕头。

该如何治疗？

1、经常做颈椎病康复训练。

2、工作上注意劳动和休息的结合，以便放松。

3、睡床最好稍微硬一点，不要使用弹簧床、软床梦床、海绵床垫。

4、生活中注意细节和习惯。例如，不要睡高枕头。

5、颈椎病患者必须防寒保温，怕冷空气刺激，特别是冷风刺激颈椎。

6、多吃高蛋白低脂肪的食物，避免冷、刺激性的食物。

7、戒烟戒酒。因为过量饮酒会导致颈椎受伤。