肾结石饮食应该注意什么?

泌尿外科编辑 医言小筑
12次浏览

关键词: #肾结石 #结石

肾结石患者在饮食上应避免高草酸、高盐、高蛋白食物,多喝水,增加柠檬酸摄入,合理搭配膳食

1.**多喝水**

每天饮水量应保持在2.5-3升,增加尿量有助于稀释尿液中的矿物质,减少结石形成的风险。可以选择白开水、淡茶或柠檬水,避免含糖饮料和咖啡因饮品。

2.**减少高草酸食物**

草酸是肾结石的主要成分之一,应限制高草酸食物的摄入。菠菜、甜菜、巧克力、坚果、茶叶等食物草酸含量较高,需适量食用。烹饪时可以通过焯水降低蔬菜中的草酸含量。

3.**控制盐分摄入**

高盐饮食会增加尿液中钙的排泄,促进结石形成。每日盐摄入量应控制在5克以下,避免腌制食品、加工肉类和含盐量高的调味品。

4.**适量蛋白质**

过量摄入动物蛋白会增加尿酸和钙的排泄,增加结石风险。每日蛋白质摄入量应控制在每公斤体重0.8-1克,优先选择鱼类、豆类等优质蛋白来源。

5.**增加柠檬酸摄入**

柠檬酸可以抑制结石形成,柠檬、橙子、柚子等水果富含柠檬酸,可以适量食用或制作成柠檬水饮用。

6.**合理搭配膳食**

均衡饮食有助于预防肾结石复发。多食用富含纤维的全谷物、蔬菜和水果,减少高脂肪、高糖食物的摄入。

肾结石患者应长期坚持科学的饮食习惯,结合医生的治疗方案,定期复查,降低复发风险。通过合理的饮食调整和生活方式改善,可以有效控制肾结石的发生和发展。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

过敏能引起眼睑炎吗 揭秘引起眼睑炎的四个常见病因 外周阻力减小时动脉血压的变化有什么 龟头炎患者多吗 五类人群易得龟头炎 小腿到脚酸麻胀无力怎么办 隆胸手术失败五种情况的介绍 精囊腺炎怎么治疗 推荐精囊腺炎几种常见治疗方法 新生儿得淋菌性结膜炎几率大吗 缺铁性贫血口服铁剂的注意事项 筋膜炎热敷注意事项有哪些 膀胱炎与膀胱肿瘤的区别有哪些 禽流感病毒感染是人传染的吗 发烧39度手脚热是什么原因 气胸会引发肺水肿吗 揭晓引发肺水肿的各种诱因 儿童尿酸高的原因有哪些 了解儿童尿酸高的四个原因 顽固性头痛该如何检查 顽固性头痛的检查方法盘点 缺血缺氧性脑病是怎么回事 脑梗塞和脑萎缩有什么区别 口角炎的治疗方法有哪些 详解口角炎三种疗法 好多人得感染流感病毒了吗 什么引起面部神经炎 面部神经炎的6大诱因要远离 女性单纯疱疹二型怎么检查出来 红斑狼疮引起的血管炎如何治疗 红斑狼疮引起的血管炎治疗方法有哪些 白内障不做手术后果会怎样 双扁桃体二度肿大怎么消肿 8个半月的宝宝晚上睡觉总是哭闹是怎么回事 女性贫血的相关食疗办法是什么 红细胞体积分布宽度标准差偏低是什么意思 滤泡性结膜炎会视力下降吗 粉尘螨过敏能治愈吗 如何治疗粉尘螨过敏 痉挛型脑瘫治疗方法有哪些 思瑞康适用于哪些疾病?适合精神分裂症患者吗? 乳果糖口服溶液治疗便秘吗 有没有副作用 格华止缓释片糖尿病患使用可以吗 乐孚亭的使用有什么禁忌呀 片仔癀胶囊一次吃几粒 赖脯胰岛素注射液适应症是什么?有哪些禁忌 来士普主治什么疾病?适用于抑郁症吗? 肝硬化能服用丁二磺酸腺苷蛋氨酸吗 达芙文早上用药还是晚上用药 使用治闲灵会有哪些不良反应