厥阴头痛如何穴位针炙治疗

厥阴头痛可通过针刺百会、风池、太冲等穴位缓解症状，配合艾灸或推拿效果更佳。

1.百会穴位于头顶正中，是调节阳气的重要穴位。针刺时采用平刺法，进针0.5-0.8寸，留针20分钟，可改善头部气血运行。艾灸百会穴10-15分钟，能温通经络，减轻头痛。

2.风池穴在枕骨下两侧凹陷处，针刺时向鼻尖方向斜刺0.5-1寸，缓解颈部肌肉紧张。配合轻柔按压2-3分钟，促进局部血液循环，对偏头痛效果显著。

3.太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部前方，直刺0.5-0.8寸，疏肝理气。每日按压太冲穴100次，分早晚两次进行，能调节肝经气血，减少头痛发作频率。

针灸治疗需由专业医师操作，避免自行尝试。治疗期间注意保暖，避免冷风直吹头部。饮食宜清淡，少食辛辣刺激食物，适当补充富含维生素B族的坚果和绿叶蔬菜。保持规律作息，避免熬夜和过度用脑。

厥阴头痛多与肝经气血失调有关，针灸结合生活方式调整可有效控制症状。若头痛持续加重或伴随呕吐、视力模糊，需及时就医排除器质性疾病。长期调理可配合八段锦、太极拳等舒缓运动，增强体质预防复发。