针炙减肥有效吗

Question

我最近这两天想去减肥，用针灸减肥会有效果吗？

Answer 1

针灸减肥对部分人群可能有一定效果，但效果因人而异，需结合饮食控制和运动配合。

1、调节代谢

针灸可能通过刺激特定穴位调节胃肠功能，减少饥饿感，促进基础代谢率提升。

2、抑制食欲

耳穴针灸可影响摄食中枢神经信号传导，帮助控制暴饮暴食行为。

3、改善循环

局部针刺能促进皮下脂肪组织微循环，加速代谢废物排出，但减脂效果有限。

4、辅助作用

针灸作为辅助手段，需配合科学饮食和规律运动才能达到理想减重效果。

建议选择正规医疗机构进行针灸治疗，同时保持均衡饮食和每周适度运动，避免单纯依赖针灸减重。