小儿支气管肺炎期间吃什么食物
呼吸内科编辑
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小儿支气管肺炎期间应选择清淡易消化、富含营养的食物，如粥类、蒸蛋、新鲜果蔬，避免辛辣刺激及高糖高脂饮食。合理饮食能辅助缓解症状，促进恢复。
1.流质或半流质食物
支气管肺炎患儿常伴有发热、咳嗽，消化功能减弱。米粥、小米粥、南瓜粥等流食易吞咽消化，减少肠胃负担。蔬菜泥或肉末粥可补充蛋白质和纤维素，如胡萝卜泥粥、鸡肉末粥。发热期需少量多餐，每日5-6次，每次100-150ml。
2.优质蛋白质补充
蒸蛋羹、豆腐脑等软质蛋白食物适合患儿。鱼肉选择鳕鱼、鲈鱼等低脂品种，清蒸或煮汤保留营养。奶制品可选低乳糖酸奶，避免普通牛奶可能引发的痰液增多。蛋白质摄入量按1.2-1.5g/kg体重计算。
3.维生素与水分补给
鲜榨橙汁、猕猴桃汁提供维生素C，每日100-200ml稀释饮用。苹果、梨等水果蒸熟后食用更温和。绿叶蔬菜焯水后切碎，如菠菜、油菜。保证每日饮水量，1岁以内100-150ml/kg，1岁以上50-100ml/kg，分次饮用温水或淡蜂蜜水。
4.需规避的饮食禁忌
油炸食品、膨化零食会加重炎症反应。冷饮刺激呼吸道黏膜，可能诱发咳嗽加剧。巧克力、奶油蛋糕等高糖食物促进痰液分泌。坚果类坚硬食物存在呛咳风险。葱、姜、蒜等调味料需严格控制用量。
支气管肺炎患儿的饮食管理需兼顾营养与安全性，在医生指导下调整膳食方案。若出现持续拒食、呕吐或腹泻，应立即就医评估营养支持需求。恢复期可逐步增加食物种类，观察耐受情况，2周内避免突然恢复常规饮食。
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