5个信号警告胃癌预防胃癌6点

其实说到胃的问题，大多数人都有篮子胃痛的经验。很多人胃痛是一般性胃炎，但最后发展成胃癌的也不少。

胃溃疡、萎缩性胃炎、胃息肉等慢性胃病被认为是癌症前期的病变。这要注意有胃病家族史，反复出现胃痛症状的人，提高警惕。避免悲剧再次发生……

5个信号警告胃癌

1、上腹部疼痛

是胃癌最常见的症状。开始间歇性隐隐作痛，经常被诊断为胃炎和溃疡病等。

2、上腹部不适

多为饱腹感或烧灼感。可以暂时缓解，反复出现。

3、食欲减退、嘎嘎等消化不良症状

表现为食后饱胀感，积极限制饮食，经常伴有反复嘎嘎。

4、黑便或大便潜血阳性

如果没有吃血豆腐、服用铋剂等药物，大便变黑，应尽快到医院检查。

5、疲劳、瘦弱、贫血

这是另一组常见且不特殊的胃癌症状。患者经常因食欲减退、消化道失血而疲劳弱等表现。

如何预防胃癌？

1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。世界卫生组织预言，如果人们不再吸烟，5年后世界癌症将减少1/3。烟和酒都是非常酸的酸性物质，长酒的人容易引起酸性体质。

2、不要吃太多咸辣的食物，不要吃太热、太冷、过期、变质的食物。年老体弱或某种疾病遗传基因者应适当吃癌症预防食品和碱性高的碱性食品，保持良好的精神状态。

3、不要吃被污染的食物，要吃绿色有机食品，防止疾病进口。

4、以良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为，压力会导致过劳体虚，导致免疫功能下降、内分泌失调、体内代谢紊乱、体内酸性物质沉积，因此压力是重要的癌症诱因。

5、加强体育锻炼，增强体质，避免形成酸性体质，多在阳光下运动，多出汗可使体内酸性物质与汗液一起排出体外。

6、生活要有规律。生活习惯不规则的人体质酸化，容易得癌症。因此，只有养成良好的生活习惯，保持弱碱性体质，胃癌才能远离自己。

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