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大哭可以缓解焦虑症吗
病情描述:
我感觉我有点患上焦虑症,查资料说大哭可以缓解焦虑症,这是真的吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈大春 主任医师 北京回龙观医院 2019-07-16 21:16
    大哭是可以缓解患者的焦虑情绪的,但是最根本的治疗还是建议患者把精力放在该做的事情上。焦虑症最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治 疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.
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抑郁症和焦虑症的区别
长时间承受压力,总是处于紧张环境下的人们或多或少都会有一些心理障碍,一般不容易被发现,对我们的生活也造成不了大的影响,但情况严重的话就会发展成抑郁症或焦虑症。焦虑症主要以焦虑情绪体验为特征,患者会无原因的表现出不安或者害怕的情绪,而抑郁症是一种烦躁的形式,患者的情绪低落、容易沉默,对自身极度没有信心。
焦虑症的表现
目前焦虑症的发病率比较高,当出现焦虑症时患者会有睡眠障碍,过度担心,肌肉紧张,慢性消化不良,怯场,非理性的恐惧,反复倾诉等症状出现。因为焦虑症严重时,会影响到正常的生活和工作,所以出现这些症状时,应该及时看医生并对症治疗。
什么食物增强记忆力
人类的记忆力完全依赖于大脑的健康程度。只有供给大脑发育的营养充分才能保证有一个良好的记忆力。碱性食物和富含维生素的食物对大脑的良性发育非常有益。多吃这些食物可以增强记忆力。
抗焦虑症药有哪些
焦虑症对于一个正常人来说也许是比较难以接受的,但是出现焦虑症状是因为一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。出现这种问题一般都是因为患者感觉自己一直处于一种令人紧张,害怕的环境下出现一些焦虑恐惧的心理。患者可以通过服用帕罗西汀片或者利眠宁来达到治疗的目的。
社交焦虑障碍能治好吗
随着网络技术的不断更新,很多社交媒体等的出现,让现在很多年轻人,出现社交障碍症,这时我们应该分析患者出现社交障碍症的原因,给予患者信心,让患者接触自然,接触自然,减少恐惧,同时社交障碍症的治疗,也离不开家人的关爱和朋友的陪伴。