干眼症吃什么食物好

发布时间：2019-01-1066540次播放

视频内容：

干眼症吃富含维生素A、维生素C、维生素E和利于补血补阴的食物好。
干眼症吃三类食物比较好。
一、富含维生素C的食物，蔬菜、新鲜水果和浆果，蓝莓、树莓、枸杞子。
二、富含维生素E的食物，坚果类，植物的种子、种芽、各种腰果、大的杏仁、核桃、小麦的胚芽、玉米等。
三、富含维生素A的食物，牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜，鱼肝油等。
中医认为对补血补阴有好处的食物可以多吃。

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