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健脾最佳食物有什么？

提问时间：2022-09-16 12:24 | 1人回答 | 75次阅读

健脾食物

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健脾最佳食物有什么？

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共1条回答

谢雄民

谢雄民佳木斯大学附属第二医院主治医师回答时间：2022-09-16 12:34

老年人脾胃比较虚弱的话，那么建议是要服用一些容易消化，并且具有营养的食物。可以服用小米南瓜粥，小米和南瓜都九只羊脾胃的作用，并且他们都易于消化，对于老年人来说特别适合。另外，还可以服用一些薏米仁，一米人也具有健脾的作用，并且还可以取出脾胃的湿气对于脾气虚弱，实习比较重的老年人来说，具有很好的效果。

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