腋下长了一个包一碰就疼很硬怎么办

腋下长了一个包一碰就疼很硬可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿、淋巴结炎、疖肿或乳腺增生等原因有关，可通过局部热敷、外用药物、口服药物、手术引流或穿刺活检等方式治疗。建议及时就医明确诊断。

1、毛囊炎

毛囊炎是毛囊细菌感染引起的炎症反应，表现为局部红肿硬结伴触痛。可能与清洁不当、出汗过多或刮腋毛损伤有关。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素外涂，严重时需口服头孢呋辛酯片。保持腋下干燥清洁，避免抓挠。

2、皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿因腺体堵塞导致分泌物潴留形成，质地较硬且易继发感染。合并感染时会出现红肿疼痛。未感染时可观察，感染期需外用红霉素软膏，若反复发作或囊肿较大需手术切除。日常避免挤压囊肿区域。

3、淋巴结炎

腋下淋巴结炎多由上肢或乳腺感染引发，表现为淋巴结肿大、压痛。可能与细菌或病毒感染有关。需针对原发病治疗，如乳腺炎需口服阿莫西林克拉维酸钾片，病毒感染可服用利巴韦林颗粒。急性期可冷敷缓解疼痛。

4、疖肿

疖肿为金黄色葡萄球菌感染引起的深部毛囊炎，初期为硬结伴跳痛，后期化脓破溃。可外用鱼石脂软膏促进成熟，化脓后需切开引流。禁止自行挤压，高热者需静脉注射注射用苯唑西林钠。

5、乳腺增生

女性腋下副乳腺组织可能出现增生性硬块，经期前疼痛明显。与激素水平波动相关。可口服乳癖消片调理，疼痛剧烈时使用布洛芬缓释胶囊。建议穿戴宽松内衣，定期乳腺检查排除肿瘤。

日常需注意保持腋窝清洁干燥，选择透气衣物，避免使用刺激性止汗产品。出现包块增大、皮肤破溃、持续发热或夜间盗汗等症状时须立即就医。治疗期间禁止自行挑破或挤压肿块，饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入，适当补充维生素C增强免疫力。