脂肪填充多久可以消肿

脂肪填充后消肿一般需要7-30天，具体时间与填充部位、个体代谢差异、术后护理等因素有关。

脂肪填充后1-7天为肿胀高峰期，此时填充部位可能出现明显肿胀、淤青，属于正常生理反应。术后7-14天肿胀逐渐消退，淤青转为淡黄色并淡化。14-30天进入稳定期，大部分肿胀基本消退，填充部位形态趋于自然。面部脂肪填充消肿相对较快，通常7-14天可见明显改善。胸部或臀部等大范围填充区域，消肿时间可能延长至20-30天。术后早期冷敷有助于减轻肿胀，48小时后可改为热敷促进血液循环。保持充足睡眠、避免剧烈运动、遵医嘱穿戴塑身衣等措施均有助于加速消肿过程。

脂肪填充术后需保持伤口清洁干燥，避免按压或揉搓填充部位，饮食上减少高盐食物摄入以防水肿加重。术后1个月内禁止蒸桑拿、泡温泉等高温环境活动，避免吸烟饮酒影响脂肪存活率。若30天后仍存在异常肿胀、疼痛或硬结，应及时复诊排除感染或脂肪坏死等并发症。日常可适当补充维生素C和蛋白质，促进组织修复，但无须刻意进补。恢复期间避免过度焦虑，保持良好心态有助于身体自我修复。