针灸完可以洗澡吗

针灸后一般可以洗澡，但需避开针孔部位并控制水温。若针灸部位存在明显红肿或皮肤破损，则不建议立即洗澡。

针灸后皮肤会留下微小针孔，此时洗澡需注意避免用力搓揉或高温刺激针孔区域。建议使用温水快速冲洗，避免长时间浸泡或使用刺激性洗浴产品。洗澡后应及时擦干身体，保持针孔部位干燥清洁，防止感染。

若针灸后出现局部淤血、皮肤敏感或体质虚弱等情况，建议延迟洗澡时间。糖尿病患者或凝血功能障碍者更需谨慎，因针孔愈合较慢，过早接触水可能增加感染风险。此类人群应咨询医师后再决定洗澡时间。

针灸后24小时内应避免剧烈运动和桑拿，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激食物。建议选择宽松衣物减少对针孔部位的摩擦，观察皮肤反应，若出现持续红肿、疼痛或渗液需及时就医。日常可适当饮用温水促进代谢，保证充足睡眠以增强治疗效果。