耳石症患者生活中要注意的事项
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耳石症是一种对生活影响很大的疾病，很多人在患有耳石症后，都想知道自己应该怎样打理日常生活，需要做到哪些注意事项才能确保耳石症不会发病，所以今天我们就来给大家讲一讲，耳石症患者生活中要注意什么?
首先我们来了解一下耳石症的主要症状是什么：
耳石症多发于中年人，女性略多，发病突然，症状的发生常与某种头位或体位变化有关。激发头位(患耳向下)时出现眩晕症状，眼震发生于头位变化后3～10秒之内，眩晕则常持续于60秒之内，可伴恶心及呕吐。眩晕可周期性加重或缓解，间歇期可无任何不适，或有头晕，个别病人眩晕发作后可有较长时间的头重脚轻及漂浮感。
通过上面的介绍相信大家都知道了，耳石症的主要症状是致使患者发生突然性的眩晕，所以在日常生活中应该以预防眩晕为主，具体的注意方法大家和我一起往下看：
一、耳石症是因外耳道耵聍腺分泌过旺，与脱落的上皮细胞、异物积聚面黑赭色块状物，坚硬如石，阻塞外耳道，影响听力，导致耳痛、所以平时应该注意勿随意掏挖耳朵，耳垢定期清理就好，不要总是用掏耳勺之类的东西在耳朵内掏，对造成内耳粘膜损伤，引起耳石症的发作。
二、耳石症的主要症状是眩晕，所以有耳石症的患者不要猛躺猛起，这样会引发突然眩晕，睡觉时翻身也不要动作太快，平时注意控制情绪。
以上就是耳石症生活中的注意事项，希望大家都能对耳石症引起重视，祝所有耳石症患者早日康复。
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怎样判断耳石症
判断耳石症主要从两方面：一个是症状，一个是客观检查。耳石症典型的症状表现为一个是反复的发作，每次发作都跟体位变化有关系。每次都是早晨起床或者半夜起夜时出现晕。再一个，耳石上的症状跟体位改变有关系，躺着、坐着、走路的时候不晕，只有低头、仰头、翻身、坐起、躺下出现天旋地转的晕，持续时间很短，比如向左侧一翻身，就天旋地转的晕起来了，赶紧回来就不转了。如果要确诊耳石症，就需要耳石症的检查叫位置实验，一方面确诊是不是耳石症，另一方面可以判断耳石症是哪个半规管的耳石症。
耳石症的护理需要哪些营养
耳石症尤其是比较多见与一些老年人的身体上，有些青少年经常会低头看手机，这样的一种习惯有时候也会导致耳石症的出现，耳石症的治疗以耳石复位为主，治疗之后我们应当做好护理的工作，耳石症的护理需要哪些营养？
耳石症复位后的注意事项有哪些
复位之后要注意休息，避免剧烈的活动以及一些特殊体位的活动，避免半规管的再次脱落；注意做一些体位功能的锻炼，促使复位后有些残留症状早日消除，早日恢复正常的生活、精神状态；注意使用一些药物，比如银杏叶、敏使朗、甲钴胺等，这些药物也是有助于消除复位之后的残留症状；要注意要门诊复诊一次，观察复位的情况；要注意一般的防护，耳石症复位之后并不表明绝对没有眩晕或者是绝对的恢复到原来的正常状态，少数患者还会出现眩晕，注意复位之后就患者的不要登高，不要在水塘边，避免的眩晕发作出现意外情况。耳石症是耳科门诊，或者是眩晕专科门诊的常见疾病，称之为良性阵发性位置性眩晕，耳石症临床的主要表现为急性的前庭功能紊乱，患者出现眩晕、眼球震颤、恶心呕吐症状，经过前庭功能检查，或者体位试验，明确了具体的病变的半规管后，就采取手法复位，或者机器的治疗方法。
耳石症复位后注意哪些事项
耳石症通过复位可以得到缓解，但是耳石症有的时候，一次不能完全彻底的复位，一般我们会要求患者，一个星期以后再复查一下，观察一下是否复位完善。如果不行的话可以进行第二或第三次复位，如但也有部分的耳石症患者，复位的效果确实不太好，这样这种患者可以通过中药调理得到缓解，如果说耳石症复位以后是不是可以什么也不注意？当然也不是。耳石症复位以后我们仍然会建议患者行动缓慢一些，起躺翻身的速度要慢一些，给他一个缓冲的一个过程，一般经过一段时间以后，这些症状也会慢慢缓解。本身耳石症除了这种旋转性的眩晕以后，在未发作的时候，本身还会有这种头闷闷的、头重、头有点昏昏沉沉的，这种轻微的晕感，这些都是需要后期的调养得到缓解。
耳石症平时怎么保养
耳石症在平时应注意饮食，进行康复锻炼，多休息等。轻症的耳石症治疗后就会痊愈，不牵扯护理的问题。但是重症的耳石症特别厉害，由于晕连饭都吃不了，需要住院治疗。一、保证正常的饮食，提倡吃好消化的清淡饮食。如果呕吐厉害，要用止吐药物，在不吐的时候想办法进食。二、即使头晕比较厉害，走路困难，不建议长期卧床。长期卧床会延长耳石康复的时间，建议在家人的帮助下，尽早下床进行前庭康复锻炼。三、耳石症会引起焦虑、失眠，可以让医生给予安神的药物，让患病得到比较好的休息，可以促进耳石症的康复。
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耳石症复发率高吗
耳石症发病率比较高，会给患者朋友带来很大的危害。耳石症经过治疗以后，确实可以根治。有的人一辈子只得了一次耳石症，但是也有一部分人，耳石症即使经过复位治疗好后，还会复发，所以做好耳石症的预防工作很重要。有些人治好耳石症还复发是因为他的生活方式没有改变，过度的熬夜、过度的劳累、过度的着急，有的人一年可以复发好几次，感觉比较痛苦。在平时的生活中，做好耳石症的预防工作，才能防止病情的复发。
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耳石症平时注意什么
轻症的耳石症治疗以后就会痊愈，不牵扯护理的问题。重症的耳石症比较厉害，需要住院治疗。出院后要注意饮食，不建议长期卧床，可以给予安神的药物促进患者康复。一，保证正常的饮食，一般提倡清淡、好消化的饮食。如果呕吐厉害，要用止吐药物。二，即使头晕比较厉害，走路困难的患者，也不建议长期卧床。因为长期卧床会延长耳石康复的时间，建议在家人的帮助下，尽早下床进行前庭康复锻炼。三，耳石症会引起焦虑、失眠，可以给予安神的药物，让患者得到比较好的休息，以促进耳石症的康复。
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耳石症的症状
耳石症的多发人群为中年人，女性略多。耳石症常常发病较为突然，症状的发生，常常会与某种头位或者体位的变化有关系。一般情况下，耳石症受体位的影响，会加重症状。通常患者在翻身的时候，天旋地转的感觉，就会更加明显。因为这个时候会因为重力的因素，从而导致耳石的错位更加明显，对于前庭神经的刺激也会更加明显。不过，耳石症患者这种眩晕的症状，一般持续时间比较短，通常在两三分钟左右。一般不会伴随着耳鸣以及肢体麻木等表现。在有些情况下，可以伴有恶心以及呕吐的症状。眩晕的症状可以呈现周期性加重或者是缓解，在间歇期可以没有任何不适，或者有头晕的症状。个别的病人在眩晕发作之后，也可以有比较长时间的头重脚轻的感觉以及漂浮感。
耳石症能不能自愈
部分耳石症患者可以不需治疗，自行愈合。一部分耳石通过代谢可以消失，所以一部分的耳石症病人是可以自愈的；如果因为某种原因耳石再次脱落，那么可以再次表现为耳石症的症状；它的自愈只是在一段时间内症状可以消失，耳石再次脱落可以再次表现为耳石症发作。
耳石症如何治疗
耳石症的治疗，需要根据病人耳石所在部位的不同，实施不同的手法复位，目的是使耳石离开不该在的位置，让耳石不再刺激壶腹嵴的毛细胞，达到控制眩晕的目的。绝大部分的耳石症病人，通过手法复位都能够取得良好的效果。但是部分病人，尤其是反复多次发作的耳石症病人，可能不是一个部位存在耳石，可能是多部位同时存在耳石。对于手法复位效果不好、不能得到有效控制的这种耳石症病人，又称为顽固性的良性阵发性位置性眩晕，可以通过手术治疗，使病人的眩晕得到很好的控制。目前手术治疗主要是指半规管的填塞手术，半规管填塞之后，淋巴液不能流动，耳石就没有办法刺激毛细胞的纤毛，就可以很好地控制眩晕发作。
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