如何治疗转氨酶偏高

转氨酶偏高可通过调整饮食、戒酒、控制体重、药物治疗、定期复查等方式治疗。转氨酶偏高通常由脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝损伤、酒精性肝病、自身免疫性肝炎等原因引起。

1、调整饮食

减少高脂肪高糖食物摄入，增加优质蛋白和膳食纤维的摄入有助于改善肝功能。适量食用西蓝花、燕麦、深海鱼等食物，避免油炸食品和加工肉类。长期饮食不当可能导致肝细胞脂肪堆积，表现为乏力、食欲减退等症状。

2、戒酒

酒精会直接损伤肝细胞导致转氨酶持续升高。戒酒后6-12周肝功能多可逐渐恢复。酒精性肝病可能出现肝区隐痛、蜘蛛痣等症状。若出现戒断反应可遵医嘱使用地西泮片辅助治疗。

3、控制体重

肥胖人群通过减重5%-10%可显著降低转氨酶水平。建议每周进行150分钟中等强度运动，如快走、游泳等。非酒精性脂肪肝常伴随腰围增大、黑棘皮症等表现，严重时可遵医嘱使用奥利司他胶囊控制体重。

4、药物治疗

病毒性肝炎患者需遵医嘱使用恩替卡韦分散片进行抗病毒治疗。药物性肝损伤应立即停用可疑药物，必要时使用复方甘草酸苷片保肝。自身免疫性肝炎需长期服用泼尼松片控制炎症活动。

5、定期复查

建议每3-6个月复查肝功能、肝脏超声等检查。慢性肝病患者需监测肝纤维化指标，必要时进行肝穿刺活检。乙肝携带者应每6个月检测HBV-DNA载量，肝硬化患者需筛查肝癌标志物。

转氨酶偏高患者应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。每日饮水1500-2000毫升促进代谢，烹饪时选择蒸煮等健康方式。可适量补充维生素E软胶囊和奶蓟草护肝片，但须在医生指导下使用。出现皮肤黄染、腹水等严重症状时需立即就医。