转氨酶高该如何治疗

转氨酶升高可通过调整饮食、戒酒、控制体重、药物治疗、手术治疗等方式干预。转氨酶升高可能与病毒性肝炎、脂肪肝、药物性肝损伤、自身免疫性肝病、胆道梗阻等因素有关。

1、调整饮食

减少高脂高糖食物摄入，增加优质蛋白和维生素含量丰富的食物。每日适量食用鸡蛋、鱼肉、西蓝花等，避免油炸食品和含糖饮料。长期坚持有助于减轻肝脏代谢负担，改善肝功能指标。

2、戒酒

酒精会直接损伤肝细胞导致转氨酶持续升高。建议立即停止饮酒，包括啤酒、白酒等所有含酒精饮品。戒酒3-6个月后多数酒精性肝损伤患者的转氨酶可逐渐恢复正常。

3、控制体重

肥胖人群易发生非酒精性脂肪肝，建议通过有氧运动和饮食控制将体重指数降至24以下。每周进行快走、游泳等运动150分钟，配合低热量饮食可有效降低肝脏脂肪沉积。

4、药物治疗

病毒性肝炎患者需遵医嘱使用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等抗病毒药物。药物性肝损伤应立即停用可疑药物，必要时使用复方甘草酸苷片、双环醇片等保肝药物。自身免疫性肝病需采用泼尼松片等免疫抑制剂。

5、手术治疗

胆总管结石引起的梗阻性黄疸需行内镜逆行胰胆管造影取石术。肝癌患者根据分期可选择肝部分切除术或肝移植术。所有手术方案需由肝胆外科医生评估后实施。

转氨酶升高期间应保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。定期复查肝功能指标，若数值持续升高或出现黄疸、腹水等症状需立即就医。日常生活中注意饮食卫生，接种乙肝疫苗可预防病毒性肝炎。避免自行服用可能损伤肝脏的药物或保健品，所有治疗药物均需在医生指导下使用。