男的早泄如何治疗

男性早泄可通过心理疏导、行为训练、局部麻醉药物、口服药物及中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常及遗传因素等原因引起。

1、心理疏导

焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能导致早泄。认知行为疗法有助于缓解心理压力，建议伴侣共同参与治疗。心理疏导需由专业心理医生指导，避免自行盲目调节。

2、行为训练

停-动法和挤压法可帮助延长射精潜伏期。训练需循序渐进，每周重复进行3-5次，持续2-3个月可见效果。注意训练过程中避免过度疲劳。

3、局部麻醉药物

利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低阴茎敏感度。使用前需清洁阴茎头部，性交前20分钟涂抹，避免药物残留影响伴侣。可能出现局部皮肤麻木等副作用。

4、口服药物

达泊西汀片、帕罗西汀片等5-羟色胺再摄取抑制剂可延迟射精。舍曲林片对部分患者也有效。药物需在医生指导下使用，可能出现头晕、恶心等不良反应。

5、中医调理

金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药可补肾固精。针灸选取关元、肾俞等穴位，每周治疗2-3次。中医治疗需辨证施治，避免自行用药。

早泄患者应保持规律作息，避免过度劳累。饮食可适量食用核桃、牡蛎等富含锌元素食物。建议穿着宽松内裤，减少阴茎摩擦。适度进行凯格尔运动有助于增强盆底肌控制力。治疗期间应与伴侣充分沟通，建立和谐性关系。若症状持续超过3个月或伴随排尿异常，需及时到泌尿外科或男科就诊。