排卵期什么意思

排卵期是指女性月经周期中卵子从卵巢排出的阶段，通常发生在下次月经来潮前14天左右，是受孕概率最高的时期。

排卵期是女性生殖周期中的关键阶段，卵巢内的成熟卵泡破裂释放卵子，进入输卵管等待受精。这一过程受下丘脑-垂体-卵巢轴精密调控，促黄体生成素达到峰值后触发排卵。排卵期可能伴随轻微下腹坠胀、宫颈黏液增多呈蛋清状、基础体温升高等生理变化。部分女性会出现排卵期出血，表现为少量阴道血性分泌物，通常无须特殊处理。若计划妊娠，可通过排卵试纸监测促黄体生成素水平或超声观察卵泡发育，在排卵前后增加同房频率。

异常排卵期症状如持续腹痛、大量出血需警惕黄体破裂或子宫内膜异位症等病理情况。多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病可能导致排卵障碍，表现为月经稀发或闭经。长期使用紧急避孕药、精神压力过大、过度节食等因素也可能干扰正常排卵。对于月经周期不规律者，排卵期计算可能存在偏差，建议结合超声监测或内分泌检查评估排卵功能。

备孕女性可记录基础体温曲线辅助判断排卵期，避免过度焦虑影响激素分泌；未计划妊娠者需注意排卵期避孕有效性降低，必要时采用屏障避孕法。保持规律作息与均衡饮食有助于维持正常排卵功能，适量补充维生素E和欧米伽3脂肪酸可能改善卵子质量。若出现持续排卵异常或伴随严重不适，应及时就诊妇科完善性激素六项、甲状腺功能及盆腔超声检查，排除病理性因素后，医生可能根据个体情况给予促排卵治疗或生活方式干预方案。