排卵期是什么意思

排卵期是指女性月经周期中卵子从卵巢排出的阶段，通常发生在下次月经来潮前14天左右。

女性月经周期分为卵泡期、排卵期和黄体期三个阶段。排卵期是卵泡发育成熟后卵子排出的关键时期，此时卵巢中的成熟卵泡破裂释放卵子，卵子进入输卵管等待受精。排卵期一般持续1-2天，但受激素水平影响，排卵前后数天都可能具备受孕能力。排卵期的主要特征是基础体温升高0.3-0.5摄氏度，宫颈黏液变得稀薄透明呈蛋清状，部分女性可能出现轻微下腹不适或点滴出血。准确判断排卵期有助于计划妊娠或避孕，可通过基础体温测量、排卵试纸检测或超声监测等方法确定。

排卵期是女性生殖功能的重要体现，规律的排卵表明内分泌系统功能正常。若长期无排卵或排卵异常，可能提示多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病。建议女性关注月经周期变化，出现排卵异常或月经紊乱时应及时就医检查。日常保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于维持正常排卵功能。