45天打胎需要休息多久

45天打胎通常需要休息7-14天，具体时间与个人体质、术后恢复情况有关。

药物流产或人工流产术后，子宫内膜修复需要一定时间。术后1-3天可能出现轻微腹痛和阴道出血，此时建议卧床休息，避免体力劳动。术后4-7天可逐步恢复日常轻度活动，但仍需避免提重物、剧烈运动或长时间站立。术后7-14天多数人出血停止，可恢复正常生活，但应继续观察身体反应。术后2周内禁止盆浴、游泳及性生活，防止感染。若出现发热、持续腹痛或出血量超过月经量，需立即就医。

术后应保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴。饮食上增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，搭配新鲜蔬菜水果促进恢复。避免生冷、辛辣食物，戒烟酒。术后1个月需复查超声确认宫腔恢复情况，遵医嘱使用抗生素如头孢克肟胶囊预防感染。注意心理调节，家人应给予情感支持。术后半年内做好避孕措施，避免重复流产对子宫造成伤害。