金银花凉茶的功效

金银花凉茶的功效十分明显，适当饮用不仅可以缓解体内虚火过于旺盛，引起的牙龈肿痛、喉咙发炎等症状，起到清热解毒之功效。同时，还有利于体内湿气排出，达到化湿润燥之功效。此外，金银花中的一些特有成分对病毒和细菌有一定的抑制作用，抗病毒能力较强。

经常性喝花茶既能够起到美容养颜之功效，还能够去除体内过多的火气，尤其是金银花凉茶受欢迎程度较高，但是对于该种茶饮的相关功效，很多人并不是特别了解。那么，金银花凉茶的功效有哪些？

一、清热解毒

金银花凉茶的主要成分是金银花，而金银花具有清热解毒之功效，可以缓解由于体内虚火过于旺盛、心火过重引起的牙龈肿痛、喉咙发炎等症状有很好的缓解作用。另外。适当饮用金银花凉茶还有助于身体尽快恢复，能够缓解上火引起的各种不适症状。

二、化湿润燥

今年还可以起到化湿润燥之功效，有助于体内湿气排出。对于体内湿气过重引起的口气重、面色赤黄等症状有良好的益处，可以促使口气清新，面色恢复正常。金银花凉茶尤其适合于夏天饮用，对于口干舌燥、咳嗽等症状有明显的效果。

三、抗病毒

适当饮用金银花凉茶还具有抗病毒的作用，相关研究发现金银花凉茶中含有的特有成分，对于病毒以及细菌有一定的作用，能够抑制伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌等致病菌活性。