拔完牙以后牙疼怎么办

拔完牙以后牙疼可通过冷敷、遵医嘱用药、保持口腔卫生、调整饮食、充分休息等方式缓解。拔牙后疼痛通常由手术创伤、干槽症、感染、邻牙损伤、心理紧张等原因引起。

一、冷敷

冷敷有助于收缩局部血管，减轻组织肿胀和疼痛。拔牙后24小时内可用毛巾包裹冰袋敷于面部对应区域，每次持续15-20分钟，间隔1-2小时重复。注意避免冰袋直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷能有效缓解术后急性期疼痛，若疼痛持续加重需及时复诊。

二、遵医嘱用药

医生常会开具镇痛药物控制术后疼痛。常用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等，可抑制前列腺素合成从而减轻痛感。需严格按医嘱剂量服用，避免空腹用药以减少胃肠刺激。若出现过敏或不良反应应立即停药并咨询医生。

三、保持口腔卫生

术后24小时可用温盐水轻柔漱口，避免冲刷创口。24小时后可正常刷牙但需避开拔牙窝，使用软毛牙刷清洁邻牙。餐后可用氯己定含漱液等抗菌漱口水预防感染。注意勿用力吐口水或吸吮创口，防止血凝块脱落引发干槽症。

四、调整饮食

拔牙后需选择温凉软食，如粥、酸奶、蒸蛋等，避免过热、辛辣或坚硬食物刺激创口。进食时尽量使用健侧咀嚼，术后初期可通过吸管饮用流质补充营养。适当增加维生素C摄入，如猕猴桃汁、橙汁等，促进伤口愈合。

五、充分休息

术后48小时内应避免剧烈运动、重体力劳动或长时间低头，保持头部抬高姿势休息有助于减轻局部充血。睡眠时可多垫一个枕头，避免侧卧压迫创口侧。心理放松同样重要，可通过听音乐、冥想等方式转移对疼痛的注意力。

拔牙后疼痛缓解期间应注意观察创口愈合情况，若出现剧烈疼痛、发热、脓性分泌物等异常需及时就医。恢复期内戒烟戒酒，避免用舌头舔舐或手指触碰创口。定期复查确保牙槽骨正常愈合，长期维持良好口腔卫生习惯有助于预防后续口腔问题。