腕关节疼是什么原因

腕关节疼可能与腕管综合征、腱鞘炎、外伤、骨关节炎、类风湿关节炎等因素有关。腕关节疼通常表现为局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，建议及时就医明确诊断。

1、腕管综合征

腕管综合征是正中神经在腕管内受压引起的疾病，可能与长期重复手腕动作、腕部外伤等因素有关。患者可能出现拇指、食指、中指麻木疼痛，夜间症状加重。治疗可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，或采用腕管松解术。

2、腱鞘炎

腱鞘炎是肌腱鞘膜发生的炎症反应，常见于频繁使用手腕的人群。症状包括腕部疼痛、压痛、活动时弹响等。急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等抗炎药物，配合腕部制动。

3、外伤

腕关节扭伤、骨折等外伤可直接导致疼痛肿胀。轻微扭伤可通过冷敷、弹性绷带固定处理，严重骨折需进行石膏固定或手术复位。伤后48小时内应避免热敷，防止肿胀加重。

4、骨关节炎

腕关节退行性病变可引起慢性疼痛和僵硬，晨起时症状明显。治疗包括遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物，配合关节保护性锻炼，避免提重物。

5、类风湿关节炎

自身免疫性疾病可累及腕关节，表现为对称性疼痛、晨僵超过1小时。需遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物，定期监测肝肾功能。

日常应注意避免腕关节过度负荷，工作时保持正确姿势，使用符合人体工学的键盘鼠标。可进行腕关节屈伸、旋转等轻柔锻炼增强肌肉力量，疼痛发作时可尝试40℃左右温水浸泡15分钟。若疼痛持续不缓解或伴随明显肿胀、畸形，应及时至骨科或风湿免疫科就诊，完善X线、MRI等检查明确病因。